ex-kvakina (ganna13) wrote,
ex-kvakina
ganna13


33 день
чай зелёный с мелиссой [плюс](польза в том, что вместо трёх - 2 куска сахара всего)
брынза
чай зелёный с мелиссой [почему](у меня ж его 100 пакетов на работе)
яблоко
мандарин
курятина со стручковой фасолью [рецепт с фото](отварила филе, и потом в том же бульоне 5 минут замороженную фасоль)
курица+фасоль

кефир
3 литра воды
9279 шагов

34 день
зелёный чай
варёное яйцо
бутерброд с сыром
две фрикадельки
4 мандарина
коктейль молоко+банан
суп с фрикадельками
маринованные шампиньоны
коньяк с пепси
варёное яйцо
3 литра воды
4822 шага


35 день
зелёный чай
бутерброд с сыром
суп с фрикадельками
коктейль молоко+банан
кабачки жареные
пельмешки
3 литра воды
без шагомера
Tags: худею
Subscribe
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 13 comments